Alle Achtung
aus Hessischer Heilbäderverband (Heilbäder in Hessen)
eingestellt am 06.09.2023 von Almut Boller
Tempo raus, Wahrnehmung an. Ein Leben im Hier und Jetzt. Wer sich auf sich selbst konzentriert und achtsam ist, lernt auch, seine Gedanken und Gefühle in neue Bahnen zu lenken. Auf rund 1700 Meter lässt sich Achtsamkeit im nordhessischen Bad Karlshafen trainieren. Schritt für Schritt geht es durch den Naturpark Reinhardswald zu sechs Stationstafeln und zu sechs Übungen, die die bewusste Wahrnehmung stärken. Dabei werden alle Sinne des Menschen gefordert und geschärft. Es gibt kein Ziel und auch keine Leistung, die zu erbringen ist. Es gibt nur den wertvollen Moment, der wertfrei zu genießen ist.
